El confinamiento ha causado que muchas personas estén sufriendo de estrés, sufran de migraña o incluso tengan depresión. ¿Sabías que planear un viaje aumenta la hormona de la felicidad y disminuye la ansiedad?
De esta forma, podrás darle a tu cuerpo el equilibrio necesario para estar bien. Ya sabemos de sobra, que los viajes nos dan felicidad, además de darnos muchas enseñanzas.
Pero, la felicidad del viaje no empieza al llegar al destino, la felicidad empieza desde la creación del sueño, el planeamiento y la puesta en marcha.
¿Te acuerdas de la felicidad que te daba de niño el saber que irías a la playa en tus vacaciones de verano? La sensación es la misma de adulto, ahora tú decides el lugar a dónde ir.
La dopamina generada por planear un viaje, nos brinda sensación de placer, lo que produce equilibrio en el cuerpo.
No lo pienses más, planea un viaje y hazlo realidad. Planea tu viaje aquí.
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